Melhore sua visão apesar do uso excessivo de computador e smartphone!
Exercícios melhoram a visão
Eu tenho uma deficiência visual de nascença, na infância utilizei óculos com uma lente “fundo de garrafa” Como melhorar minha visão independente da medicina tradicional em épocas pré-internet?
Ouvi falar do método do dr. W.H Bates de exercícios visuais, achei um livro e pratiquei um tempo. O escritor Aldous Huxley famoso por “ Admirável Mundo Novo” chegou a ficar quase cego e melhorou sua visão com as técnicas Bates e escreveu em 1942 o livro “ The Art of Seeing” a arte de enxergar.
Leia um resumo do método do dr. Bates em: https://pt.slideshare.net/katafrakta/mtodo-bates-para-recuperar-a-boa-viso. E no site português: http://www.deficienciavisual.pt/txt-como_enxergar_sem_oculos.htm
Poucos sabem, mas a NASA faz pesquisas sobre a saúde dos astronautas e desenvolveu procedimentos de melhora de visão com exercícios a base de Yoga, Tai chi e outros.
Hoje com o uso excessivo de computador e smartphones o que fazer para não piorar sua visão?
Fazer exercícios que melhorem sua visão.
Livros que contem as práticas:
Tatiana Gebrael, Abra seus olhos (foi aluna de Meir Schneider)
Saúde Visual Por Toda A Vida: 10 Passos para Aperfeiçoar a sua Visão de Modo Natura de Meir Schneider.
Procurar um curso ou especialista no método Self Healing no portal a seguir.
Meir Schneider nasceu com fortes problemas visuais e mesmo com diversas cirurgias feitas a sua visão não melhorava, começou a praticar as técnicas do dr Bates e deu passos adiante ao criar o seu método, escreve livros e certifica profissionais para utilizarem o seus procedimentos, encontre mais informações e quem pode ajudar no Brasil em: https://www.selfhealingbrasil.com.br/home
Em breve:
Ajuste seu pc para cansar menos a sua vista.
Ajuste o Android ou Iphone para não cansar a vista.
Marcelo Thalenberg
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